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【锦丽】西藏11天10晚跟团游·尊爵纯玩:拉萨、日喀则、林芝、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措、纳木措经典卧飞(独家安排1晚大峡谷江边酒店)

产品编号:B003058

【锦丽】西藏11天10晚跟团游·尊爵纯玩:拉萨、日喀则、林芝、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措、纳木措经典卧飞(独家安排1晚大峡谷江边酒店)

出发地:上海
产品团号:B003058
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价格说明:该价格指该旅游产品的初上市价格、旺季销售价格、门市价、服务提供商的指导价、零售价或该产品或服务曾经展示过的销售价等,并非原价;未划线价格指产品或服务的实时标价,具体成交价格根据产品或服务参加活动,或会员使用优惠券等发生变化,最终以订单结算页价格为准。
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起价准则

 1、本起价是按2位成人参加该线路出发的团队所核算的单人价格。
 2、您最终成交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。
 3、除特别注明无自费外,其他旅游行程均可能有自费项目;自费项目属于自愿性质不存在强迫,游客可根据自身需求自行决定;具体事宜详见行程单或咨询我社人员。 

产品经理推荐

★全程无购物无自费!|赠送矿泉水,布达拉宫集体照,每人氧气1瓶,高原安或红景天1盒!|全程一车一导,行程中若无特殊情况,绝不更换导游及旅游车!

途径景点
  • D4: 布达拉宫 大昭寺
  • D5: 尼洋阁
  • D6: 雅鲁藏布大峡谷
  • D7: 比日神山
  • D8: 圣湖羊卓雍湖
  • D9: 扎什伦布寺
  • D10: 天湖纳木错
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供应商 : 上海锦江旅游有限公司

报名截止日期 : 出发前10天

支付方式 : 门店支付(上海市北京西路1277号1409室支付) 支付宝网银
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产品特色

★1、品质成团:派全陪,一车一导,全程贴心服务让您行程无忧(避免参加拉萨全国大散拼,导致行程中频繁换车、换导游;景点游览顺序、住宿等异常混乱等现象)。
2、行程轻松:林芝安排3天行程,打破传统2天行程,回归真正旅游观光
3、特色赠送:赠送矿泉水(1瓶/人/天),洁白哈达接站,布达拉宫集体照,每人氧气1瓶,高原安或红景天1盒
4、超值体验:
赠送:一晚雅鲁藏布大峡谷江边酒店(喜马拉雅•大峡谷酒店)是一座融合当地特色及现代艺术设计的山水主题酒店,位于雅鲁藏布江畔,背倚中国最美山峰——南迦巴瓦,依山地层次建设,占据观澜雅江江景及江畔风情的绝佳地势,集休闲观光体验为一体,峰峦峡谷间为游客构筑山水相依的梦乡。酒店群系列建筑获得了意大利最佳石材建筑设计大奖,这是该奖有史以来第一次授予西藏建筑,由著名设计师张珂担纲。她是徒步者的天堂,是摄影家的第二居所,她是爱的花房。在这里,你可以感受温暖亲切的西藏风情,峡谷江天,只为每一次的山水相遇。。。。。。。
赠送:品尝林芝特色美食--鲁朗石锅鸡,鲁朗石锅,是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱的悬崖峭壁把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细心凿制而成,富含镁铁等17种矿物微量元素。石锅鸡,藏民放养土鸡、配上西藏特有手掌参、蘑菇和其它药材放入石锅中慢火炖制而成,汤味鲜香扑鼻,鸡肉细腻滑嫩,是游客到林芝不得不品尝的独特美食。
5、自费购物:全程未指定自费项目,全程未指定购物项目,真正高品质行程

行程介绍

  • D1
  • D2
  • D3
  • D4
  • D5
  • D6
  • D7
  • D8
  • D9
  • D10
  • D11
第1天
上海拉萨上海-拉萨
  • 交通:火车,游客请于18:00前自行到上海火车站(闸北区),晚上19:16乘Z164次(硬卧空调,上海始发)火车前往拉萨。 ( 上海19:16、无锡20:30、南京22:03、蚌埠23:42、徐州01:08均可以上车) 温馨提示:进藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;

  • 酒店:火车上

第2天
拉萨拉萨拉萨-拉萨
  • 交通:火车,火车上

  • 用餐:全天自理

第3天
拉萨拉萨拉萨-拉萨
  • 交通:火车,列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,透过车窗看到能从通道下奔驰而过的藏羚羊。跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。晚上抵拉萨,接站后入住酒店。 【温馨提示】:本日无行程。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗头洗澡。

  • 用餐:全天自理

  • 酒店:拉萨酒店

第4天
拉萨拉萨拉萨-拉萨
  • 布达拉宫
    布达拉宫行程提示:由于本日出发时间较早,只能安排路早,敬请谅解。此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具,林芝海拔2900米左右,不必担心高原反应。 特别提醒:1、旺季期间若遇大峡谷酒店无法预订,则安排八一镇一晚挂三酒店; 2、根据行程实际情况,大峡谷江边酒店有可能会调整到第五晚入住。
    大昭寺
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:拉萨酒店

第5天
拉萨林芝拉萨-林芝
  • 交通:旅游车,早餐后约07:30出发,沿途领略西藏江南风光经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-【米拉山口】(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河风光

  • 尼洋阁
    前往西藏的第一座阁楼--尼洋阁(约30分钟):位于林芝娘乳岗前边,据说是工布王为苯教祖师辛饶米沃建造的传教宫殿,高36.9米,整座建筑继承了西藏古代民间建筑的风格,享有“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。晚上抵达林芝晚餐后入住酒店休息。
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:林芝酒店

第6天
林芝林芝林芝-林芝
  • 雅鲁藏布大峡谷
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:八一镇酒店

第7天
林芝拉萨林芝-拉萨
  • 比日神山
    林芝出发前往【比日神山】(约30分钟),这西藏原始苯教推崇的神山,藏语意为"猴子山",是林芝地区享有盛名的神山,相传为莲花生所赐,可分为神山生态广场,小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区,每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆,陈列各种动植物标本586种,直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。
  • 自由活动:藏民家访,参加【藏民家访】,参观原生态藏族民俗村庄,感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。之后沿尼洋河前行晚上抵达拉萨。 行程提示:此日行车时间较长,请准备好矿泉水和零食

  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:拉萨酒店

第8天
拉萨日喀则拉萨-日喀则
  • 圣湖羊卓雍湖
    早餐后从拉萨出发,经曲水大桥,翻越海拔4990米的岗巴拉山口,抵达有天鹅之湖美称的——【圣湖羊卓雍湖】(约50分钟,海拔为4500米),湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638平方公里。湖光山色之美,冠绝藏南,湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们,用天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群来赞美她。后乘车继续出发晚抵后藏重镇日喀则,晚餐后入住酒店休息
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:日喀则酒店

第9天
日喀则拉萨日喀则-拉萨
  • 扎什伦布寺
    早餐后参观游后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(约50分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。乘车从中尼公路返回拉萨,沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势,晚抵达拉萨。
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:拉萨酒店

第10天
拉萨拉萨拉萨-拉萨
  • 天湖纳木错
    清晨出发,沿途观赏,藏北大草原、青藏公路,驻足念青唐古拉山观景台,近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生景仰之心。后抵达三大圣湖之一的【天湖纳木错】(约50分钟)海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖, 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。 行程提示:纳木错海拔高温度低,不宜长时间停留,并请注意保暖 特别说明:因天气原因无法去纳木错景点,则改游市区西藏博物馆、色拉寺等景点
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:拉萨酒店

第11天
拉萨上海拉萨--上海
  • 航班:飞机,早餐后在圣地做最后的巡礼,按司机指定时间统一集合送机场大巴,前往贡嘎机场,请自行换登机牌乘机返回家园(经其他城市中转);结束愉快的旅途。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。 温馨提示: 1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全; 2、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点,所以与回的航班中间一般留有4-7小时左右的间隔时间,此时间段客人自由活时请安排好时间,以免误机。 3、回程若将中转航班改为直飞航班,请在报名时补齐差价;

  • 用餐:早(含)、午(自理)、晚(自理)

费用说明

· 费用包含:

1、交通;2、住宿;3、服务标准中所含餐;4、景点第一门票;5、地陪导游服务;

· 费用不包含:

1.【保险】:个人旅游意外险、交通意外险或航空意外险登险种。为了您的安心保障,本公司强烈建议您另外购买旅游意外保险,推荐美亚安心游境内11-14天,50元/人。
2.酒店没有三人房,三星酒店不可房内加床,必须补房差,四星酒店如需房内加床与基本价同价,加床为床垫或钢丝小床;
3.酒店内洗衣、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;
4.因不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误、报名人数不足等待等特殊情况,我公司有权取消或变更行程,一切超出费用(如签证费、住、食及交通费、国家航空运价调整等)我公司有权追加收取;与乙方因本补充协议内容发生的一切纠纷的责任。

预订须知

1.西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不退。
2.西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值,互相和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
3.进入高原,人体都会出现不同程度的反应,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,听从导游的安排,高原反应1-2天内一般都能克服。入藏后如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧,同时还可到购买红景天口服液,帮助缓解高原症。
4.西藏昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等。
5.西藏海拔高、紫外线强烈,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。
6.初入高原地区,身体可能一时难以适应,不宜剧烈运动,少抽烟饮酒,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物,以防发生高原反应;适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
7.当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,特别注意!
8.西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多退少补。
9.因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施;请游客谅解及配合,做好心理准备。
10.酒店设施或与内地有较大差距,请勿以城市人心态衡量,敬请谅解!
11.应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。
12.内宾常用西藏旅游装备一览表:身份证、行程表、相机、摄影机、电池及储存卡、手机、太阳镜、现金(多备零钱,西藏当地不收1元硬币)、平安药品(感冒药、肠胃药等)、高热量食物(朱古力等)、维生素、干、湿纸巾 、太阳油、35P以上防晒霜、润肤品及化妆品、雨伞或雨衣 、便鞋及运动鞋、冲锋衣、毛衣及羽绒等保暖衣物、帽子、围巾、手套、紧急药物处方等;
13.摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
14.尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。
15.其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
16.互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。
17.鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
18.由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
19.西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥, 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
20.西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
21.拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
22.拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米
23.随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
24.进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失。
25.每年旺季期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有16个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入。

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