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【锦丽】西藏9天8晚跟团游·wr成都、林芝(大峡谷/南伊沟)、纳木错、日喀则四飞(四星纯玩无自费)

产品编号:B001649

【锦丽】西藏9天8晚跟团游·wr成都、林芝(大峡谷/南伊沟)、纳木错、日喀则四飞(四星纯玩无自费)

出发地:上海
产品团号:B001649
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价格说明:该价格指该旅游产品的初上市价格、旺季销售价格、门市价、服务提供商的指导价、零售价或该产品或服务曾经展示过的销售价等,并非原价;未划线价格指产品或服务的实时标价,具体成交价格根据产品或服务参加活动,或会员使用优惠券等发生变化,最终以订单结算页价格为准。
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起价准则

 1、本起价是按2位成人参加该线路出发的团队所核算的单人价格。
 2、您最终成交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。
 3、除特别注明无自费外,其他旅游行程均可能有自费项目;自费项目属于自愿性质不存在强迫,游客可根据自身需求自行决定;具体事宜详见行程单或咨询我社人员。 

产品经理推荐

★无购物无自费,50元正餐,特色石锅鸡,林芝进拉萨出,减轻高反;|车辆空座率高达20%,让您旅途更加舒适。|西藏段随车全程配备车载WIFI,将美景与亲朋好友实时分享!

途径景点
  • D2: 雅鲁藏布江大峡谷
  • D3: 南伊沟风景区 措木及日
  • D4: 巴松错 米拉山口
  • D5: 布达拉宫 大昭寺 八角街
  • D6: 羊卓雍湖 卡若拉冰川 帕拉庄园
  • D7: 扎什伦布寺 萨迦寺
  • D8: 纳木错
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供应商 : 上海锦江旅游有限公司

报名截止日期 : 出发前7天

支付方式 : 门店支付(上海市北京西路1277号1409室支付) 支付宝网银
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产品特色

★★50元正餐,特色石锅鸡;全程无购物无自费
★林芝进拉萨出,不走回头路;林芝大景点(巴松错、大峡谷、南伊沟);
★特别安排日喀则坐火车回拉萨,避免旅途颠簸之苦。
★车辆空座率高达20%,让您旅途更加舒适。
★西藏段随车全程配备车载WIFI,将美景与亲朋好友实时分享!
★我们将在拉萨安排医生在酒店或餐厅为客人做身体检查。
★特别赠送:每人每天1瓶矿泉水

行程介绍

  • D1
  • D2
  • D3
  • D4
  • D5
  • D6
  • D7
  • D8
  • D9
第1天
上海成都上海-成都
  • 航班:待定,客人自行至机场乘坐上海-成都航班抵达成都,有酒店车辆接客人入住。(无导游)

  • 用餐:全天餐敬请自理

  • 酒店:酒店双标间,参考酒店:成都皓天国泰大饭店

第2天
成都林芝成都-林芝
  • 航班:待定,成都酒店车辆送客人至机场(早餐可让酒店备路早),搭乘飞机前往林芝,抵达林芝后接机。

  • 雅鲁藏布江大峡谷
    (游览至少2小时)沿途你可以聆听导游给你讲解苯日神山,欣赏两江交汇处的迷人景色.行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,沿途还可以欣赏到佛掌沙丘等自然奇观。然后转乘景区观光车前往直白,经雅鲁藏布大峡谷入口,向人们展示爱情神奇力量的--情比石坚。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美。 温馨提示:由于是第一天到西藏,虽然林芝海拔较低,但也要切记一切以“慢”为主,以预防高原反应。观光 游览时请各位游客准备好相机,拍下美丽的瞬间。由于中餐时间须视具体游览的情况决定,还请随身带些零 食,以备不时之需。
  • 用餐:早中晚餐,特别提醒:中餐费用大峡谷门票费用已含,在大峡谷景区内使用,不用餐费不退,餐质量较差。

  • 酒店:酒店双标间,参考酒店:喜玛拉雅.大峡谷酒店

第3天
林芝林芝林芝-林芝
  • 南伊沟风景区
    (游览约为2小时)南伊沟旅游区位于西藏自治区林芝地区米林县境内,是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之-,有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水,充满了魅惑。 湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响,翻腾的浪花晶莹剔透,洁白如玉;路边搁置的巨大圆木,静静地躺在野草花之中,诉说着-段古老与沧桑…… 温馨提示:全天以户外观光线路为主,主要是优美的自然风光。虽然林芝海拔较低,但还是需要注意防护。
    措木及日
    之后驱车至【措木及日 海拔3400米】(游览至少2小时),措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此,措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事,景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教,原始巫教,甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此,措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带长20公里,由于海拔的变迁,自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物布带。
  • 用餐:早中晚餐,晚餐安排林芝特色餐饮:石锅鸡,石鍋雞輔以人參、党参、林芝特产手掌参、何首乌、当归、藏贝母、山药片、天麻、薏仁、百合、胡椒、红枣、枸杞等药材熬制,用雪山上流下的溪水慢慢炖两个小時左右才正式上桌

  • 酒店:酒店双标间,参考酒店:林芝宾馆、林芝岷山饭店、林芝中海花园酒店、林芝明珠酒店

第4天
林芝拉萨林芝-拉萨
  • 巴松错
    (游览至少40分钟)巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为-体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣怏然。
    米拉山口
    (停留10分钟),沿途景色秀美,有藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。 温馨提示:全天以户外观光线路为主,主要是优美的自然风光,全天车程大概需要10小时左右,由于时间较长,较为辛苦,可以备些晕车药和佐食。途经米拉山口,海拔高,风较大,下车时穿好外套,准备好相机。午餐-般在小镇上食用,多以川菜为主!可以自备饼干等食品。
  • 用餐:早中晚餐

  • 酒店:酒店双标间,参考酒店:拉萨刚坚饭店、民族饭店、嘎吉林酒店、雅汀舍丽、拉萨神湖酒店、雅鲁藏布酒店、蒙发商务酒店;

第5天
拉萨拉萨拉萨-拉萨
  • 布达拉宫
    (参观至少50分钟,上限60分钟)布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的,17世纪重建后,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合-的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。 ▲ 重要提醒:布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。如游客参团,即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意,会配合相应的变更安排。
    大昭寺
    (参观至少40分钟)又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
    八角街
    (自由活动约1小时)八角街是"帕廓街"(Barkhor Street)的音译,八角街位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。 温馨提示:今日高原反应的感觉会有所加重,属于正常现象。带好您的相机,拍下难忘时刻。在无不可抗力因素影响下,我们不会轻易调整行程。但由于西藏诸多不可控的因素,特别是布达拉宫门票的限制,会导致行程为了布达拉宫门票而被迫调整,还请您多加体谅!八角街是很多游人淘宝之地,因此导游无法和全体团友共同游览,请各位团友听从导游和领队的统-安排,在指定的时间和地点上车。同时此地人多而杂,在旅游过程注意自身的财务安全。
  • 其他:医生身体检查,今日将安排医生在酒店或餐厅为客人做身体检查。

  • 用餐:早中餐

  • 酒店:酒店双标间,参考酒店:拉萨刚坚饭店、民族饭店、嘎吉林酒店、雅汀舍丽、拉萨神湖酒店、雅鲁藏布酒店、蒙发商务酒店;

第6天
拉萨日喀则拉萨-日喀则
  • 羊卓雍湖
    (游览至少20分钟),是西藏三大圣湖之-的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为-体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,-路走来,心旷神怡。
    卡若拉冰川
    (游览约10分钟)行程约80公里,冰川前沿与公路近在咫尺,是非常难得的近观机会,先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景。驱车前行至英雄城“江孜”,江孜是-座具有600多年历史的古城,是前藏通往后藏的交通要塞。
    帕拉庄园
    (参观至少30分钟),帕拉庄园是西藏大贵族帕拉家族的主庄园,全称帕觉拉康,是目前西藏唯-保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园。随后驱车前行至西藏的第二大城市-日喀则。 温馨提示:身体逐渐适应了高原反应,全天以户外观光线路为主,全天车程大概需要8小时左右,时间较长, 较为辛苦,可以备些晕车药和佐食。途经冈巴拉山口,海拔高,风较大,下车时穿好外套,准备好相机。在山 口拍照时,会有藏民兜售藏式小饰品,不买不要与其纠缠。以免发生冲突。午餐-般在小镇上食用,用餐环境 及条件远不及拉萨市和日喀则市,多以川菜为主!可以自备饼干等食品。
  • 用餐:早中晚餐

  • 酒店:酒店双标间,参考酒店:日喀则扎西曲塔大酒店、日喀则久木亚美国际大酒店、藏隆大酒店

第7天
日喀则拉萨林芝
  • 扎什伦布寺
    (参观至少40分钟),后藏最著名的黄教寺庙,也是历代班禅的驻锡地。
    萨迦寺
    (参观至少40分钟),萨迦寺是藏传佛教萨迦派的主寺,在中国青海省、甘肃省、四川省、云南省、不丹、尼泊尔等地有分寺150座,僧侣一万多人。萨迦王朝时期,此处曾是西藏的政治、军事、文化中心,出现了萨迦班钦贡噶坚赞、八思巴等许多要人。萨迦寺在中国历史、西藏历史、藏传佛教史上地位十分重要。该寺收藏的宗教、历史、建筑、雕塑等方面文物极其丰富,被誉为“第二敦煌”。 温馨提示:全天行程较为轻松,日喀则气候干燥、日照强烈,要多补充水分和注意防护。乘坐火车返回拉萨,路上大家可以选择休息,调整一下精神状态。
  • 用餐:早中晚餐

  • 酒店:酒店双标间,参考酒店:拉萨刚坚饭店、民族饭店、嘎吉林酒店、雅汀舍丽、拉萨神湖酒店、雅鲁藏布酒店、蒙发商务酒店

第8天
拉萨拉萨林芝--上海
  • 纳木错
    (游览至少30分钟),纳木错是西藏三大圣湖之-,藏语为“天湖”,背靠念青唐古拉山,湖水由念青唐古拉山的冰雪融化后补给。湖水五彩缤纷,深深浅浅,同-个湖,-天也有几种变化,她绝伦的美丽与念青唐古拉山的伟岸,让你会深深眷恋。 温馨提示:当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜, 带上墨镜,帽子。纳木错由于海拔较高,受气候影响较大,会发生突降大雪等现象,导致无法进山游览,由于事发突然,旅行社无法提前得知状况,只有到了景点或者被路管拦住才能得知(特别是有时拉萨艳阳高照,而纳木错却在下大雪,无法提前预测),由于是不可抗力因素,还请客人理性对待。(-般这种情况,我们会换景点,例如“罗布林卡”,费用不增不减;或者退纳木错门票)。
  • 用餐:早中餐

  • 酒店:酒店双标间,参考酒店:拉萨刚坚饭店、民族饭店、嘎吉林酒店、雅汀舍丽、拉萨神湖酒店、雅鲁藏布酒店、蒙发商务酒店

第9天
拉萨上海拉萨--上海
  • 航班:待定,送机,拉萨-成都/重庆/西安(自行转机或直飞)-上海,结束愉快的旅程!

  • 用餐:早餐

费用说明

· 费用包含:

1.住宿:成都、拉萨、林芝(除大峡谷为不挂牌酒店)、日喀则为挂四酒店
(参考酒店:成都皓天国泰大饭店;拉萨刚坚饭店、民族饭店、嘎吉林酒店、雅汀舍丽、拉萨神湖酒店、雅鲁藏布酒店、蒙发商务酒店;日喀则扎西曲塔大酒店、日喀则久木亚美国际大酒店、藏隆大酒店;林芝宾馆、林芝岷山饭店、林芝中海花园酒店、林芝明珠大酒店;雅鲁藏布江大峡谷:喜玛拉雅.大峡谷酒店)
2.门票:第一景点门票
3.导游:西藏段中文导游;飞机中转时无导游
4.用餐:酒店含早,50元/人/正,全程8早10正;另含1特色餐石锅鸡,80元/人
5.用车:正规运营车,空座率20%(根据人数调整车型)
6.大交通:日喀则拉萨火车硬座;
上海-成都/重庆/-林芝,拉萨-成都/重庆/西安-上海,全程机票、机建税和燃油税。
7. 全程进店:无
8.全程可推荐自费项目:无
9.特别赠送:医生体检、每人每天一瓶矿泉水、布宫、大昭寺耳麦讲解
10.特别配备:全程免费车载WIFI(在有电信信号的情况下)
11.儿童报价:不含床位费及门票费用,包含车费、导服费及半价餐费。如果儿童超过1.2米,需要提前预定布达拉宫门票,请在付费时补交200元/人

· 费用不包含:

1.单房差。
2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点。
3.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
4.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
5.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
6.旅游人身意外保险及航空意外保险,建议您在报名时购买。

预订须知

西藏,作为集历史、文化、民族风情、雪域风光、藏传佛教于一体的充满魅力的旅游区,正越来越受到世界各地旅游者的青睐,但西藏之行必须注意以下事项:
1、有严重高血压、心脏病患者及哮喘的人不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。65岁以上老人需要提供医院健康证明。(因为65岁以上老人的意外险和65岁以下游客不同,需要事先告知)
2、进藏前2-3天需要有良好的睡眠,不可过度熬夜,以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的客人可以提前6-7天服用诺迪康或高原安、红景天(7-8高温月份,如果服用后不适,尽量少服或不服);进藏当天可继续服用高原安、红景天等,无副作用,严重的可到医院打吊针、吸氧,以最快速度缓解高原反应。一般客人在藏1-1.5天即可适应,只要客人没有高血压、心脏病,高原反应都能克服过去,最主要是心理因素,所以还请客人放松心情,不要害怕。
3、进藏当天需要在宾馆静心休息,晚上尽量不要洗澡,以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不良反应的客人也应尽量不剧烈运动,不喝酒、抽烟,以保证后面的行程圆满完成。
4、高原上要轻声说话、慢慢走路,在无不良反应下可多喝水,多吃水果。吃饭尽量吃7分饱,以免增加肠胃负担。随身携带一些高热量的零食(比如:巧克力、牛肉干、饼干等),高原消耗体力,要及时补充。
5、处于亚健康或有暗疾的游客,带些西洋参在身上,可常含在嘴里以保证体力和抵抗力。
6、西藏早晚温差较大,达到13度左右,须带厚外套或毛衣等较厚衣物,尤其在高海拔地区(如定日、珠峰)8月晚间气温下降到0-5度左右,一定要做好防寒工作,羽绒服、棉毛裤等保暖衣服都是必不可少的。偏远地区夜晚24:00以后将停电,走探险线路的客人需要自备手电筒和卫生纸。
7、因西藏地域辽阔,各地区之间唯一交通方式只有当地的旅游车,有些线路就会出现坐车的时间比游览的时间还要长,请旅客做好出发前心里准备,心情不要烦躁。希望一路上美丽的风景,能让你忘记疲劳。
8、在西藏旅游,因行程较长、较为辛苦,气候差别过大,旅游者一时难以适应,可能会出现水土不服症状,旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。
9、西藏的经济发展要落后于内地,当地的配套设施还有待提高,宾馆、车辆、餐厅各方面都有差距,还请客人做好心理准备,并请多加体谅。
10、西藏旅游的高速发展,导致了很多资源的紧缺,包括布达拉宫门票、火车票、宾馆、导游等等。布达拉宫门票每天定时定量,旅游局及旅行社的原则是外宾为首,即将离开的团队为次,最后是刚进来的团队。所以门票时间的安排不是人为可以改变的,只能保证行程内游览,还请客人配合旅行社,如果有此带来不便,也请客人多加原谅。西藏导游很多不是很专业和规范,也请客人做好监督工作,及时向我们公司质检部门反映,以保证您的行程开心圆满。
11、旅行社一般不会安排购物店,但是有些景区和餐厅有自己的购物点,也有一些藏民在景区兜售,而且是进入景区或餐厅的必经之路,不属于旅行社安排范畴之内,质量价格无法控制,请客人不要购买!
12、西藏可购买的工艺品及藏药品种繁多,客人在购物时,请注意:1、买金额较大的商品,要讨要发票 2、藏刀是不能随身携带和托运,只能邮寄,请游客买好后自行到邮局邮寄(尽量不要托给导游) 3、在八角街购物时,如果想买再讨价还价,不想要请不要谈价格,根据各人谈价水平,价格也是不等的 4、购买藏红花或虫草等滋补品,请在正规商店购买,现在假冒产品很多,以免上当
13、西藏与全国各地一样,使用北京时间,但与内地有2小时的时差,相应的作息时间也比内地推后两小时,游客需要自我调整;特别是起床、用餐等方面,也用“西藏时间”,请客人注意区别。
14、西藏的餐厅多以川菜为主,由于地处高原,口味及菜色不能保证高品质,还请客人多加体谅;到日喀则或林芝及纳木错,途中要在小饭馆用餐,只能保证吃饱,不能保证菜的数量,请客人做好心理准备。
15、西藏藏民虽然淳朴,但在经济高速发展的今天,还是会有异调。在一些景区如羊卓雍湖、纳木错、巴松措、卡惹拉冰川及林芝日喀则途中,都会遇到不讲道理的当地人,如果拍照请客人和他们先讲好价格,千万不要拍好再讲价格,那肯定是要挨宰了!
16、鉴于西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
17、尽量不要去藏族人聚集的酒吧或喇嘛厅喝酒,以免发生不必要的冲突,造成人身安全不能保障。
18、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏、遮阳帽等必不可少。
19、西藏以藏民族为主,请尊重当地的民族习惯。转寺庙要顺时针,在寺庙参观要顺时针。寺庙内不能拍照,不能戴帽子,不能穿超短裙。与藏民交谈不要涉及政治问题,不能吃狗肉、猴肉、马肉、驴肉等;藏民敬茶酒要尽量喝,不能喝的要恳切说明,取得对方原谅;被敬献的哈达不要带到厕所等污秽的地方,要妥善保管。
20、拉萨海拔:3650米,日喀则海拔3800米,林芝海拔3000米,樟木海拔2300米。
21、特别说明
1)、因为西藏的寺庙景点归管委会管理,不受旅游局管辖,经常会发生早关门或晚开放等现象,请客人遇到此类问题多加谅解。
2)、纳木错等景点受气候影响较大,会发生突降大雪等现象,导致无法进山游览,由于事发突然,旅行社无法提前得知状况,只有到了景点才会知道。由于是不可抗力因素,还请客人理性对待。
22.西藏自治区人民政府8月19日发布紧急通知:凡西藏境内运营的旅游车辆均执行限乘限速和大巴车一车一警制度,为配合新规,我社行程安排和行车时间有所调整,每日行车时间延长,敬请周知。
23.由于西藏气候条件特殊,旅游用车均不开空调,敬请谅解。
24.西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值,互相和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。

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