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【锦丽】西藏11天10晚跟团游·完美全景:西宁、拉萨(布达拉宫)、林芝、纳木错、日喀则三飞一卧(1晚五星洲际)

产品编号:B001398

【锦丽】西藏11天10晚跟团游·完美全景:西宁、拉萨(布达拉宫)、林芝、纳木错、日喀则三飞一卧(1晚五星洲际)

出发地:上海
产品团号:B001398
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价格说明:该价格指该旅游产品的初上市价格、旺季销售价格、门市价、服务提供商的指导价、零售价或该产品或服务曾经展示过的销售价等,并非原价;未划线价格指产品或服务的实时标价,具体成交价格根据产品或服务参加活动,或会员使用优惠券等发生变化,最终以订单结算页价格为准。
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起价准则

 1、本起价是按2位成人参加该线路出发的团队所核算的单人价格。
 2、您最终成交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。
 3、除特别注明无自费外,其他旅游行程均可能有自费项目;自费项目属于自愿性质不存在强迫,游客可根据自身需求自行决定;具体事宜详见行程单或咨询我社人员。 

产品经理推荐

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途径景点
  • D2: 丹噶尔古城 日月山 青海湖 二郎剑景区
  • D4: 米拉雪山山口
  • D5: 雅鲁藏布大峡谷
  • D7: 念青唐古拉山 纳木错
  • D8: 布达拉宫 大昭寺
  • D9: 羊卓雍错 尼木吞巴
  • D10: 扎什伦布寺
展开

供应商 : 上海锦江旅游有限公司

报名截止日期 : 出发前10天

支付方式 : 门店支付(上海市北京西路1277号1409室支付) 支付宝网银
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产品特色

★[酒店安排] 当地三星酒店,赠送一晚五星住宿(洲际大饭店) 双人标准间
[超值小礼] 洁白哈达/每人每天一瓶纯净水/每人一张团友集体照/每组客人一张藏纸手工艺术品
[景点安排] 大峡谷/纳木错/布宫/大昭寺/八廓街/羊湖/尼木吞巴/扎寺
[特别安排] 我社专车接送站(每位客人均能享受专享服务,再无拖沓怠慢的不良体验)

行程介绍

  • D1
  • D2
  • D3
  • D4
  • D5
  • D6
  • D7
  • D8
  • D9
  • D10
  • D11
第1天
上海西宁上海-西宁
  • 航班:待定,游客请自行至上海机场换登机牌登机,上海乘飞机前往西宁。司机接机后安排入住酒店,自行在宾馆或附近安排午餐、晚餐;这里冬无严寒,夏无酷暑,是黄河上游和青藏高原最大的城市!西宁美丽的自然人文风光,使这里成为中国三大避暑圣地之一, 被誉为中国夏都! 【温馨提示】:当天无景点安排,晚上可自由活动,观看西宁夜景,品尝当地美食。注意休息

  • 酒店:西宁

第2天
西宁西宁西宁-西宁
  • 丹噶尔古城
    早餐后乘车经被誉为“海藏咽喉”、“茶马商都”的青海湟源丹噶尔古城(参观1.5小时左右)。丹噶尔,即藏语“东科尔”的蒙语音译,意为“白海螺”,素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。
    日月山
    以青海农业区与牧业区的天然分界线-日月山(参观40分钟左右);“天下河流皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河;
    青海湖
    抵达中国最大的咸水湖,也是最美的湖泊之一的青海湖;沿湖畔公路,也是环青海湖国际自行车拉力赛的赛道,欣赏青海的湖光山色。
    二郎剑景区
    游览青海湖最闻名的景区-二郎剑景区(游览时间约1.5小时左右!
  • 用餐:全天自理

  • 交通:火车,送西宁/拉萨火车

第3天
拉萨拉萨拉萨-拉萨
  • 交通:火车,列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,透过车窗看到能从通道下奔驰而过的藏羚羊。跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。晚上抵拉萨,接站后入住酒店。 【温馨提示】:本日无行程。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗头洗澡。

  • 用餐:全天自理

  • 酒店:拉萨酒店

第4天
拉萨林芝拉萨-林芝
  • 米拉雪山山口
    07:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟) 07:30 前往林芝 10:40 日多公安检查站(查验证照、公安备案表) 11:10 抵达米拉雪山山口,拍摄雪山风景(拍摄时间约10分钟) 12:00 午餐: 如意餐厅或新世纪餐厅(用餐时间约40分钟) 18:00 抵达林芝市区 18:00 晚餐:黄老五食府 或 鑫源食府(用餐时间约1小时) 此时仍艳阳高照 (西藏日落时间:夏秋季21:00 冬春季20:00) 19:30 入住酒店休息 温馨提示:此日因行车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。 推荐自费活动: ◎【措木及日景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。 措木及日又称“冰湖”,是集雪山、草甸、森林、湖泊为一体的原生态景观带。最佳观景时间7、8、9、10月) ◎【巴松措景区】 (580元/人含门票、船票、车费、导服。巴松措又名“措高湖” 国家4A级景区,是一处被郁郁葱葱原始森林所包围的著名神湖。最佳观景时间3月至12月,四季景不同,但都非常美。
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:林芝酒店

第5天
林芝林芝林芝-林芝
  • 雅鲁藏布大峡谷
    07:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟) 07:30 前往大峡谷景区 09:10 抵达佛掌沙丘景点,拍摄雅鲁藏布江风光(拍摄时间约20分钟) 10:00 抵达派镇—大峡谷景区游客中心 10:10 排队换乘景区循环观光车,进入景区游览 游览田园风光观景台 游览古桑树 游览情比石坚 游览直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景 游览雅鲁藏布亲水台 12:00 乘观光车返回游客中心 12:30 午餐: 游客中心餐厅享用自助餐(用餐时间约40分钟) 13:10 出发返回林芝市区 16:00 抵达林芝市区 18:30 晚餐: 黄老五食府 或 鑫源食府(用餐时间约1小时) 20:00 抵达酒店 推荐自费活动: ◎【南伊沟景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘,著名的“天边牧场”为其主要景观)
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:林芝酒店

第6天
林芝拉萨林芝-拉萨
  • 交通:空调旅游车,08:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟) 08:30 前往拉萨 12:00 午餐: 松多镇如意餐厅或新世纪餐厅(用餐时间约40分钟) 18:00 晚餐: 福兰特餐厅或鑫元元餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时) 20:00 抵达拉萨酒店 【温馨提示】:此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念

  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:拉萨酒店

第7天
拉萨拉萨拉萨-拉萨
  • 念青唐古拉山
    07:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟) 07:30 前往当雄县城 09:50 途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景 10:30 抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟) 11:30 午餐: 当雄县城鸿州餐厅或当雄县城飘香食府(用餐时间约40分钟)
    纳木错
    12:10 前往纳木错景区 13:10 抵达那根拉山口,下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。(拍摄约20分钟) 14:00 抵达纳木错湖边扎西半岛,下车游览。(游览时间约1小时) 15:00 返回拉萨 19:00 晚餐: 福兰特餐厅或鑫元元餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时) 20:30 入住酒店休息
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:拉萨酒店

第8天
拉萨拉萨拉萨-拉萨
  • 布达拉宫
    8:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟) 08:30 前往布达拉宫 08:45 抵达布宫广场,拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟) 09:20 排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟) 徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟) 进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为1小时) 参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟) 抵达布宫山脚,游览龙王潭公园,步行至停车场 12:15 至停车场集合上车,前往餐厅用餐 12:30 午餐: 福兰特餐厅或鑫元元餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)
    大昭寺
    13:30 前往西藏藏医学院文化交流中心,了解藏医药文化(参观购物时间约1小时) 14:50 前往大昭寺 15:10 车至大昭寺停车场,下车后步行前往大昭寺 15:20 进入大昭寺参观(大昭寺管委会规定参观时间为1小时) 16:20 闲逛八廓街(闲逛时间约1小时) 17:30 大昭寺停车场集合上车,出发前往餐厅 17:40 晚餐: 福兰特餐厅或鑫元元餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时) 19:00 入住酒店休息 购物安排: ◎【西藏藏医学院文化交流中心】藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。 推荐自费: ◎【藏族歌舞晚会】《幸福在路上》280-580元/人 整场歌舞秀精彩纷呈,是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的最佳窗口。 ◎【西藏大型实景剧】《文成公主》380-1280元/人 这场史诗大剧将以恢弘的气势、震撼的视听向您呈现出藏族民风民俗和历史文 化的特色。
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:拉萨酒店

第9天
拉萨日喀则日喀则--拉萨
  • 羊卓雍错
    07:30 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟) 08:00 前往羊卓雍错 10:30 抵达冈巴拉山口,拍摄羊卓雍错全景(绝佳位置,拍摄时间约30分钟)
    尼木吞巴
    11:00 前往尼木吞巴景区 12:30 午餐:吞巴村餐厅(用餐时间约40分钟) 13:10 参观尼木吞巴景区,游览吞米桑布扎故居、藏文字博物馆、水磨长廊。(参观时间约1小时20分钟) 14:30 前往日喀则 18:30 抵达日喀则 18:30 晚餐: 日喀则巴蜀家晏餐厅(用餐时间约1小时) 20:00 入住酒店休息
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:日喀则酒店

第10天
日喀则拉萨拉萨--上海
  • 扎什伦布寺
    08:30 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟) 09:00 游览扎什伦布寺(游览约1.5小时) 10:30 出发返回拉萨 13:00 午餐: 途中路边餐厅(用餐约40分钟) 13:40 沿雅鲁藏布江返回拉萨 17:30 参观西藏七彩藏地博览中心(参观购物时间约1小时) 18:30 前往餐厅晚餐 18:50 晚餐: 福兰特餐厅或鑫元元餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时) 20:00 入住酒店休息
  • 用餐:早(含)、午(含)、晚(含)

  • 酒店:拉萨酒店

第11天
拉萨上海拉萨--上海
  • 航班:待定,早餐后在圣地做最后的巡礼,司机送站前往贡嘎机场,请自行换登机牌乘机返回家园;结束愉快的旅途。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。 温馨提示: 1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全; 2、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点,所以与回的航班中间一般留有4-7小时左右的间隔时间,此时间段客人自由活时请安排好时间,以免误机。 3、回程若将中转航班改为直飞航班,请在报名时补齐差价;

  • 用餐:早(含)、午(自理)、晚(自理)

费用说明

· 费用包含:

1、交通;2、住宿;3、服务标准中所含餐;4、景点第一门票;5、地陪导游服务;

· 费用不包含:

1.【保险】:个人旅游意外险、交通意外险或航空意外险登险种。为了您的安心保障,本公司强烈建议您另外购买旅游意外保险,推荐美亚安心游境内11-14天,50元/人。
2.酒店没有三人房,三星酒店不可房内加床,必须补房差,四星酒店如需房内加床与基本价同价,加床为床垫或钢丝小床;
3.酒店内洗衣、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;
4.因不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误、报名人数不足等待等特殊情况,我公司有权取消或变更行程,一切超出费用(如签证费、住、食及交通费、国家航空运价调整等)我公司有权追加收取;
5.行程中所列自愿购物活动或者自选付费项目:幸福在路上歌舞秀280元/人起,文成公主大型实景剧380元/人起,措木及日景区580元/人起,巴松错景区580元/人,南伊沟景区580元/人起。
<一>购物项目:
1.乙方所选择推荐的购物场所,均为当地合法经营企业,是当地公开营业、面向所有消费群体包括本地消费者在内的公众购物店,甲方自愿消费。乙方在提供购物服务时,确保不影响其他旅游者行程安排。
2.甲方在购物时应当充分了解店铺的退换货规则,索取并保存消费凭证,以作为保障合法权益的依据。甲方提出退换货主张的,在购物后30天内,应依据购物场所的退换规则,乙方可提供必要的协助。甲方自行前往不在本补充协议中所列的购物场所购买的商品,乙方不承担应有的协助义务。
3.乙方如果刷卡消费,退货时,刷卡手续费由甲方自理。
4.如遇不可抗力或其他乙方已尽合理注意义务仍不能避免的事件(公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾等),为保证计划行程正常进行,乙方有权根据实际需要减少本补充协议约定的购物场所。如甲方强烈要求参观购物店,需经全体游客书面签署同意书。否则,乙方将基于操作经验推断,在确保游客利益最大化的原则下,删减购物店。由此造成的损失,乙方不承担任何赔偿责任。
5.中国部分地区,导游可能在旅游巴上向游客推荐当地土产类纪念品,甲方可自愿选择购买。
<二>另付费旅游项目:
1.乙方特别提醒甲方,乙方所推荐的另付费旅游项目,不一定适合所有旅游者参加。请甲方根据自身情况以及需求, 在“自愿自费”的前提下选择参加,乙方不得以任何理由强迫甲方参加。
2.乙方推荐的有些另收费旅游项目,是有限定最低人数以上参加的团队价格,如果报名参加人数未达一定数额时,则收费价格将视参加的人数而作相应调整或无法成行,乙方不承担违约责任。
3.乙方所列的各项另收费旅游项目的价格,已包含司导服务费、门票费、附加用车费及相关预定手续费、讲解费用等。甲方已明确知晓另付费旅游项目的内容和收费标准,且完全理解另付费旅游项目的参团人数限定。
4.甲方交付费用后,如遇天气、突发状况以及不可抗力等因素造成自费项目无法成行时,乙方将退还相关费用,乙方不承担违约责任。请甲方参加前慎重考虑并选择,一旦交付费用后,乙方恕不退还已付费用(依据实际自费人数而定)。
<三>甲方在自愿协商条件下,选择参加乙方的安排的购物和另付费旅游项目,并接受乙方另付费旅游项目的价格。请甲方在签署本补充协议书之前,务必要仔细阅读且知晓全部内容;并在乙方人员向甲方详细说明本补充协议的具体内容及相关告知;且甲方已明确知晓和完全理解本补充协议内容,并愿意接受与遵守约定后再签署本补充协议。
<四>乙方特别提醒甲方签署代表人:签署本补充协议的甲方代表人,对自身的代理权真实性和合法性承担相应法律责任,并负有代表其他旅游者行使上述权利和承担负责将本补充协议全部内容转告未签名旅游者的责任。同时,须承担未签署者行使上述权利和义务的后果,承担未参加签署旅游者与乙方因本补充协议内容发生的一切纠纷的责任。

预订须知

1.西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不退。
2.西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值,互相和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
3.进入高原,人体都会出现不同程度的反应,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,听从导游的安排,高原反应1-2天内一般都能克服。入藏后如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧,同时还可到购买红景天口服液,帮助缓解高原症。
4.西藏昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等。
5.西藏海拔高、紫外线强烈,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。
6.初入高原地区,身体可能一时难以适应,不宜剧烈运动,少抽烟饮酒,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物,以防发生高原反应;适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
7.当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,特别注意!
8.西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多退少补。
9.因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施;请游客谅解及配合,做好心理准备。
10.酒店设施或与内地有较大差距,请勿以城市人心态衡量,敬请谅解!
11.应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。
12.内宾常用西藏旅游装备一览表:身份证、行程表、相机、摄影机、电池及储存卡、手机、太阳镜、现金(多备零钱,西藏当地不收1元硬币)、平安药品(感冒药、肠胃药等)、高热量食物(朱古力等)、维生素、干、湿纸巾 、太阳油、35P以上防晒霜、润肤品及化妆品、雨伞或雨衣 、便鞋及运动鞋、冲锋衣、毛衣及羽绒等保暖衣物、帽子、围巾、手套、紧急药物处方等;
13.摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
14.尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。
15.其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
16.互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。
17.鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
18.由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
19.西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥, 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
20.西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
21.拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
22.拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米
23.随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
24.进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失。
25.每年旺季期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有16个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入。

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